Vi har stor tro på aktivitet som et fysisk helse virkemiddel. Som friluftsbarnehage er det viktig for oss å knytte kropp og hjerne sammen. Slik at begge er klare for en aktiv og spennende hverdag. Fysisk aktivitet er viktig for barnets utvikling, ikke bare fysisk, men også psykisk. En sunn og aktiv kropp er det beste fundamentet for en sunn og aktiv hjerne. Gevinstene ved fysisk aktivitet er mange, disse ønsker vi å dele sammen med barna gjennom glede og opplevelsen av mestring. 

Fysisk aktivtet er viktig for hjernes utvikling da automatisering av grov og fin motorikk frigjør plass til hjernens utvikling. Et barn som opplever fysisk mestring har mer energi og kapasitet til å bruke tid på utvikle hjernen. En aktiv tilværelse stimulerer og utvikler sansene våre. Naturen er en av de beste plattformene for dette da barnets sinn og sanser er under konstant stimulering gjennom lukter, lyder, smaker, syn og berøring.